いちご探偵事務所
－岩手県盛岡市の探偵・興信所－

皆さん、こんにちは。
当事務所は現在、嵐の大繁忙期が過ぎ去り、普通の繁忙期となっていますが、昨日（5月31日）までに多くの案件が終わり、次は報告書の作成とお渡し渋滞が発生しています。
報告書をお待ちの依頼者さんは順次連絡が行きますので、少しお待ちください（すでに皆さんに連絡してますが）。
当然のことながら全て証拠は取れていますので、あとは報告書を待つだけということで恐縮です。
北東北で最も依頼が多い探偵事務所ですので混み合いますが、証拠を取るまで粘る特殊な事務所ですので、抱える案件がものすごく多いんです…。

さて、6月になりました。
これから暑くなりますので、体調にお気を付けください。
気力が落ちると、問題に立ち向かうエネルギーが失われますので、とにかく体を大事に。

特に浮気でお悩みの方はご飯が食べられない、眠れないという症状が出る、いわゆる「うつ状態」となります。とにかく、食べましょう。病院で睡眠薬をもらって、とにかく寝ましょう。
一番大事なのは睡眠です。ご飯が多少食べられなくてもまだ大丈夫ですが、眠れないと命に係わります。
眠れないと思考がマヒして、正しい道を選択できません。

配偶者の浮気問題に悩んだときにうつ状態が仕事などにも影響するのは睡眠障害が最大の原因です。人間には睡眠が最も重要です。
うつ状態のときは投げやりにならずに、問題の解決よりも睡眠の質を上げる努力をすることの方が先とまで言えるかもしれません。
思い切って寝具を新調しましょう。素敵な枕、肌触りの良いシーツとタオルケットで気持ちよく寝ましょう。寝具が古いと睡眠の質は下がります。
気持ちの良い寝具を使う、それだけで生きるエネルギーは増します。

病気の際にも大事なのは「QOL（キュー・オー・エル）」だと言われます。クオリティ・オブ・ライフです。生活の質の向上のことです。
医療従事者さん、福祉従事者さんには常識ですが。
生活の質を上げることで、人が病気でも生きる質の向上につながります。そして、QOLの向上で病気にもなりにくくなります。
QOLは物質的なものだけではありません。人と会話をすること、趣味に没頭すること、なんでも生活の質の向上につながります。

今回、簡単に言えば眠れない時は寝具を新調しましょう、ということです。ちょっとお高目の寝具で気持ちよく眠りにつきましょう。
肌触りを大事に選びましょう。寝具にお金をかけることは無駄ではありません。
人は眠ることさえできれば、あとは何とかなります。元気の秘訣は睡眠です。
おそらく浮気問題で悩んでいる方は心当たりはあるのではないかと思います。問題の解決の努力よりも睡眠を取るための努力にエネルギーをかたむけてみることを考えてみてください。
大谷翔平選手も疲労回復には睡眠と公言していますよね。1日10時間とか寝るらしいです。赤ちゃんもそうですよね。人間に一番大事なのは睡眠なのです。

浮気に限らず、何か問題が起きたり、気持ちが落ち込んだり、何かマイナス的なことがあれば、常に「QOL、QOL…」と思い出してください。
「生活の質の向上が全てを解決する…」とつぶやいてください。
浮気の問題をすぐに解決することはできません。長くかかるからこそ、自分の体を整えて戦っていくことが大事なんです。
なによりも、自分の体を大事にしてください。そのことが問題解決への道しるべなんです。